A következő címkéjű bejegyzések mutatása: diéta. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: diéta. Összes bejegyzés megjelenítése

2015. augusztus 26.

Fényevés

Évek óta próbálok fogyni, többnyire sikertelenül.
Van egy fránya betegségem, amivel jelenleg nem tud mit kezdeni az orvostudomány, azonban az utóbbi napokban makacs hasfájás is kínzott, így már azt sem tudtam, mit kerüljek ki a hűtőben. Mondtam is Zének, hogy elkezdek egy több hetes diétát, ami talán megoldást jelenthet. Na de, mit egyek?
A hús kilőve. Bármi, ami lisztből készül kerülendő számomra. A tejtermékeket is teljesen kizártam, mivel tegnap világossá vált számomra a laktózmentes tejföl és társai ugyanúgy problémát jelentenek, mint laktózban gazdagok. Maradnak a zöldségek, de azokból sem mind... S ahogy ezeket összeírom, rájövök, akár fényevő is lehetnék, s rémülten sikítok fel:
- Éhen fogok veszni!

Tehát érdemesebb kiülnöm a napra, magamba szívnom az éltető kozmikus energiát, de most még az eső is esik... Mi lesz velem?

2012. augusztus 30.

Fogyok a disznókkal

Sejtettem valahol, mégis megkönnyebbültem, mikor az orvos mosolygós hangon közölte, semmi komoly bajom sincs. Így most adtam magamnak három hónapot, aztán újra kérek egy laborvizsgálatot, ha szükséges. Gyógyszerre nincs szükségem, csak diétára, s kicsit egészségesebb életmódra.
Megrendeltem a kókuszzsírt is, amit ajánlottak. Az íze teljesen semleges, főzni is kitűnően lehet vele. Arról már régebben olvastam, hogy nagyon egészséges, használata olyan zsírsavakat juttat a szervezetbe, amilyen az anyatejben található (laurinsav), ami pedig jótékony hatással van az immunrendszerre. Arra az érdekességre viszont csak a napokban bukkantam rá, hogy jótékony hatásának felfedezése a negyvenes évek Amerikájához fűződik, amikor is olcsó kókuszzsírral akarták felhízlalni a sertéseket. A disznók viszont a remélt hízás helyett hirtelen fogyásnak indultak, aminek oka épp az említett kókuszzsír volt.